Businessyoga in Leipzig und online
Sie möchten die Gesundheit Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter nachhaltig fördern?
Sie wünschen sich Lösungen im Umgang mit Stress für Ihr Team?
Dann sind Sie bei mir genau richtig.
Ausgeglichen und gesund durch Yoga
Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Ich komme zu Ihnen ins Unternehmen und unterrichte je nach Bedarf 45 - 90 Minuten Yoga morgens vor der Arbeit, in der Mittagspause oder nach Feierabend. Die
Vorteile
von Yoga
für Ihre Mitabeiterinnen und Mitarbeiter sowie das ganze Unternehmen sind vielfältig:
Stärkung des Immunsystems und verbesserter Umgang mit Stress
Reduzierung von Ausfallzeiten und Krankheitskosten
Steigerung sowohl der Konzentration als auch Kreativität
Höhere psychische und physische Belastbarkeit
Mitarbeiterfindung und
- bindung
erhöhte Kommunikationsfähigkeit sowie entspanntere Arbeitsatmosphäre
3 gute Gründe für eine Zusammenarbeit
Expertise
Ich habe eine Hatha Yogalehrerausbildung sowie diverse Fortbildungen u. a. auch im Bereich Gesundheitsberatung absolviert. Seit mehreren Jahren unterrichte ich unterschiedlichste Gruppen und Level.
Empathisch
Mit meiner empathischen und ruhigen Art fassen Menschen schnell Vertrauen zu mir. Ich kann sehr gut auf die unterschiedlichen Bedürfnisse jedes Einzelnen eingehen und schaffe eine Wohlfühlatmosphäre.
Yoga & Coaching
Yoga und Coaching ergänzen sich perfekt. Dadurch bringen wir Körper und Geist in Balance und schulen gleichzeitig unser Denken sowie unser Handeln. So können neue Lösungsansätze entstehen, die Gesundheit nachhaltig erhalten bleiben und die Stressresilienz verbessert werden.
Feedback
Sie sind an einem Businessyoga Konzept interessiert?
Dann lassen Sie uns kennernlernen.
So funktioniert's:
Kontaktieren Sie mich einfach über das Kontaktformular.
In einem Gespräch klären wir, was genau Ihr Unternehmen braucht. So kann ich ein individuell zugeschnittenes Angebot entwerfen.
Ich komme für eine unverbindliche Probestunde in Ihr Unternehmen. Danach besprechen wir die weitere Zusammenarbeit
Ich freue mich darauf, Sie und Ihr Unternehmen kennenzulernen und bestmöglich zu unterstützen.